La cadena cinética
¿Por qué el pie puede causar dolor de espalda?
Tus pies, rodillas, caderas y columna funcionan como una cadena cinética: un desajuste en la base (el pie) se transmite hacia arriba. Si pisas con el pie caído hacia adentro (pronación) o hacia afuera (supinación), tu cuerpo compensa inclinando la pelvis y la columna para mantener el equilibrio. Con el tiempo, esa compensación constante se traduce en tensión y dolor lumbar.
Señales
Señales de que tu dolor de espalda viene de tu pisada
Desgaste irregular del calzado
El zapato se gasta más de un lado que del otro, señal de pisada descompensada.
Dolor que cambia de lado
El dolor lumbar se alterna o es más fuerte en un costado.
Empeora al caminar mucho
El dolor aumenta después de caminar o estar de pie largos períodos.
Otros tratamientos no funcionan
Kinesiología o quiropraxia alivian temporalmente, pero el dolor vuelve.
Solución
Cómo una plantilla ortopédica ayuda a tu espalda
Una plantilla personalizada corrige el ángulo de apoyo del pie en la base de la cadena cinética, reduciendo la compensación que tu cuerpo hace más arriba. En FootGO evaluamos también rodillas, caderas y columna — no solo el pie — para entender el origen real de tu dolor.
Nivela tu base de apoyo
Corrige la inclinación que fuerza a tu columna a compensar.
Mejora tu postura general
Una base estable reduce la tensión en la zona lumbar.
Con evaluación de cuerpo completo
No solo miramos el pie: analizamos rodilla, cadera y columna juntas.
Dato clínico
El dolor lumbar es una de las principales razones de consulta relacionadas con problemas de pisada.
Muchas personas pasan años tratando el dolor de espalda sin revisar nunca su base de apoyo. Una evaluación biomecánica puede ahorrarte ese tiempo.
Diagnóstico
¿Cómo saber si es tu pisada?
La única forma de saberlo con certeza es con una evaluación biomecánica completa: footscan 3D, baropodometría y análisis postural. En FootGO puedes agendar esta evaluación y, si corresponde, diseñar una plantilla a partir de tus propios datos, no de una talla genérica. Conoce más en nuestra página de plantillas ortopédicas personalizadas en Santiago.
¿Tu dolor de espalda no se va con nada?
Puede que el origen no esté en tu espalda, sino en cómo pisas. Agenda tu evaluación biomecánica con nuestros expertos y descubre la causa real.
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